Obwohl ich Zweifel hatte, dass ich zu alt bin oder zu spät mit Pole Dance, Spagat oder Handstand angefangen habe, ging es trotzdem. Man braucht nur Zeit und Geduld und vor allem muss man wissen, WIE man es macht. Ich glaube fest daran, dass ein detaillierter Plan und präzise Anweisungen alles einfacher und effizienter machen. Das Gleiche gilt für eine gesunde Ernährung, bzw. Ernährungsumstellung. Es sollte kein Verzicht, sondern eine Bereicherung sein. Man muss nicht täglich ins Fitnessstudio gehen und sich quälen, um die eigenen Ziele zu erreichen.